If you want then start to laugh, if you want then start to cry. Be yourself, don't hide just believe in destiny. Don't care what people say, just follоw your own way. Don't give up and use the chance to return to innocence...

Если с красивого инглиша на мой некрасивый русский, то это примерно так:

"Если хочешь, то смейся, если хочешь, то плачь. Будь собой, не прячься, просто верь в свою судьбу. Неважно, что люди говорят, следуй своим путем. Не сдавайся и используй шанс, чтобы вернуться к простоте... "

When your down and lost
And you need a helping hand
When your down and lost
Along the way
Oh, just tell yourself
Ah, I'll be OK

Now things are only getting worse
And you need someone to take the blame
When your lover's gone
There's no-one to share the pain
Your sleeping with the TV on
And your lying in an empty bed
All the alcohol in the world
Could never help me to forget

You're not alone...
----
Мой перевод))))) *я не умею красиво переводить подобного рода тексты*

Когда все идет не так,
И все вокруг чужое,
Довольно долго все вот так…
Как улыбаться, ты забыл,
А небо чистое совсем,
Но кажется, что дождь еще идет,
И самая лучшая вещь сейчас – твои друзья.

Когда ты потерян и разбит,
И тебе нужна рука помощи,
Когда ты потерян и разбит
На своем пути,
Скажи сам себе,
Я буду в порядке…
Сейчас все только хуже и хуже,
И тебе нужен кто-то,
На кого ты сможешь переложить свою вину,
Когда твоя любовь уходит,
Не с кем даже боль разделить,
Ты спишь с включенным телевизором,
И лежишь в пустой постели,
И вся выпивка не даст тебе забыть,
Ты не один…